暮らし
＆beのアイシャドウを購入。ブルべ冬です。
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暮らし ☆2022年の抱負☆3つのチャレンジをしたいと思います！
夫
あけましておめでとうございます！2022年もめんころぐをどうぞよろしくお願いいたします。
妻
あけましておめでとうございますヽ(^o^)丿今年もよろしくお願いします！
2022年は皆さんどんな年にしたいですか？
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暮らし 1日2食生活を継続しているが効果はあるのか？ダイエットではないが太りにくくなっている。
最近はパソコンの前にじっと座っている時間が長くなり、
日々の運動(軽いやつです…)を怠けてしまうことが増えてきました(^^;
寒くなってきましたしね…冬ですからね。
北海道と比較すると関西は暖かいですがね。
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暮らし ＆beのアイシャドウを購入。ブルべ冬です。
妻
今日のブログは＆beアイシャドウのお話です。
ブルべの方、敏感肌の方、石鹸オフメイクに興味のある方などには参考になるかもしれません！
私は不妊治療のことをブログで書くことが多いのですが、
今日はテンションが...
暮らし ストレングス・ファインダーで上位5つの資質を出してみた
ストレングス・ファインダーって知っていますか？Webテストを受けることで自分に備わっている才能・資質を発見することができます。その才能・資質を磨いていくことで自分の強みとして活かすことができます。自分を深く理解することは今後の人生に役に立つと思います。
暮らし 16時間の断食で1日2食生活はおすすめできるのか？
皆さん、「空腹こそ最強のクスリ」という本をご存じでしょうか。
生活の中に「16時間何も食べない」を取り入れることで健康的な身体を作りましょうというものです。
僕たちも実践して、生活が一変しました。
1日3食は食べ...
暮らし 健康な身体は最強の資産！BESTなBODYを目指しませんか？
以前、ストレッチを生活に取り入れましょうという記事を紹介しました。
なんか物足りないなぁと感じている方！
実は僕は筋トレもやっているので、今日はおススメ筋トレ動画を紹介します！
とは言っても、バッキバキの体を...
暮らし ノーストレッチ・ノーライフ ！
こんにちは、ホロロギ（夫）です。
皆さんは、日々の生活にどのような形で運動を取り入れてますか？
僕は、コロナがきっかけで仕事がテレワークに切り替わったことで通勤する機会が激減し、1日家の中から出ない日が激増しました！
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