27週0日の妊婦健診に行ってきました!
23週のときに糖負荷試験を行っているので、
その結果も確認します(・∀・)
まずはいつも通りに妊婦健診
23週で胎児精密超音波検査を行っているので、
27週は腹部エコーはしませんでした。
いつも通りに…
尿検査・血圧・体重・胎児心音・子宮底長・子宮頸管長（経膣エコー）
の確認をサッと済ませます。
本当に健診がいつもあっという間に終わります(^_^;)笑
腹部エコーを毎回しないので、
赤ちゃんのお顔を確認できないのは寂しいですが、
特に問題もなく順調でした(*^^*)
混雑して何時間も待つところもあるようだから
それに比べたら時間節約できてありがたいよ！
75g糖負荷試験の結果はどうだったのか？
診察室で前回受診時（23週0日）の検査結果の確認です!
4週間も結果を確認できなかったので、
とても気になっていました^^;
結果は…
空腹時血糖→75mg/dl
1時間後の血糖→166mg/dl
2時間後の血糖→140mg/dl
妊娠糖尿病ではありませんでした!!
検査前に糖質を制限したままだったので、
血糖が急激に上昇するのではないかと心配しましたが…
大丈夫でした(*´∀｀*)
ただ…2時間後の血糖が思ったより下がっていなかったので
75gの糖質を一気に摂取すると、
やや高血糖が継続することがわかったので注意はしていかないとと思いました(*_*)
いきなり75gの糖質を摂るって
冷静に考えたら結構な量だよね！
とりあえず妊娠糖尿病じゃなくてよかった〜。
緩やかな糖質制限は継続します!
妊娠中は油断はできませんね!
糖質の過剰摂取は控えて、
赤ちゃんの発育をみながら、栄養満点の食事を続けたいと思います(^^)/
甘いものは好きなので、我慢しすぎずに…
Instagramで毎日の食事をアップしていますので、
良ければご覧ください♪
お腹が空くけど糖質を抑えて満たしたい時に、
おから蒸しパンには助けられました♡
おから蒸しパン、僕もお気に入りだよ！
仕事の合間に食べると腹持ち良くて助かる〜。
それでいて低糖質！
糖質気になる妊婦にも最適だね。
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