暮らし 1日2食生活を継続しているが効果はあるのか?ダイエットではないが太りにくくなっている。 最近はパソコンの前にじっと座っている時間が長くなり、 日々の運動(軽いやつです…)を怠けてしまうことが増えてきました(^^; 寒くなってきましたしね…冬ですからね。 北海道と比較すると関西は暖かいですがね。 ... 2021.12.18 暮らし