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1日2食生活を継続しているが効果はあるのか?ダイエットではないが太りにくくなっている。

最近はパソコンの前にじっと座っている時間が長くなり、 日々の運動(軽いやつです…)を怠けてしまうことが増えてきました(^^; 寒くなってきましたしね…冬ですからね。 北海道と比較すると関西は暖かいですがね。 ...
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