暮らし 健康な身体は最強の資産!BESTなBODYを目指しませんか? 以前、ストレッチを生活に取り入れましょうという記事を紹介しました。 なんか物足りないなぁと感じている方! 実は僕は筋トレもやっているので、今日はおススメ筋トレ動画を紹介します! とは言っても、バッキバキの体を... 2021.09.09 暮らし